FITNESS
Offrez-vous des cours de fitness à votre rythme parmi 8 types de programme.

BODYVIVE™ 
Vous n’avez fait aucun sport depuis 15 ans ? Vous venez d’accoucher ? Bodyvive est pour vous : un cours simple, ludique, pas trop intense, idéal pour un retour au sport facile.

BODYPUMP™
Le cours collectif utilisant les meilleurs exercices de musculation qui renforcent l’ensemble du corps. Sculptez votre corps au rythme de programmations musicales extraordinaires.

RPM™
Un cours de vélo indoor : pédalez en musique sous l’œil de votre coach à travers montagnes, collines, plats, descentes et contre la montre. Idéal pour brûler vos calories facilement : entre 600 et 900 par cours.

BODYATTACK™
Inspiré par différents sports, ce cours combine des mouvements aérobic simples, du jogging, des pompes, des abdos ...bref, le cours complet par excellence.

BODYSTEP™
Remodelez votre corps en vous amusant  par cet entraînement dynamique : un step à hauteur variable et des mouvements simples pour brûler les graisses et sculpter en particulier les fesses et les jambes.

BODYCOMBAT™
Un entraînement pour libérer complètement son énergie. Inspiré de nombreux arts martiaux, BodyCombat™ est une guerre contre les calories où vos armes sont des coups de poings et de pieds, des katas, et la victoire, une amélioration de votre condition cardio.

BODYBALANCE™ 
Mélange d’exercices de Yoga, Taï Chi et Pilates, c’est un programme idéal pour travailler abdos et posture. Entrecoupé d’exercices d’étirement et de relaxation, vous sortirez plus fort, plus souple, plus détendu.

BODYJAM™
Mélange des styles de danse, des chorégraphies et les musiques les plus tendance. Des profs branchés vous apprendront à bouger avec « attitude » tout en transpirant et vous mettant en forme.